15 آبان مقالات خواص بادام برای دیابت | آیا بادام قند خون را بالا می برد؟ 1405-08-15 توسط Mahdi Mamaghani Zadeh 0 نظر وقتی قند خون بالا است، هر لقمه حساب و کتاب دارد و آجیل هم از این قاعده بیرون نیست. بادام چربی دارد، کالری دارد و مزه اش شیرین به نظر می...ادامه مطلب
10 آبان مقالات خواص پسته در بارداری 1405-08-10 توسط Mahdi Mamaghani Zadeh 0 نظر پسته در بارداری هم توصیه مادربزرگ هاست و هم موضوع ادعاهای اغراق آمیز در اینترنت. پاسخ کوتاه این است که اگر حساسیت ندارید، یک مشت مغز پس...ادامه مطلب
08 آبان مقالات خواص و مضرات بادام تلخ 1405-08-08 توسط Mahdi Mamaghani Zadeh 0 نظر بادام تلخ را بعضی ها دارو می دانند و بعضی ها سم؛ واقعیت به نیمه ی دوم نزدیک تر است. اگر قصد خرید بادام دارید و شنیده اید که خوردن یک دا...ادامه مطلب
03 آبان مقالات بادام هندی ویتنامی یا هندی؛ کدام کیفیت بهتری دارد؟ مقایسه فنی سایز، طعم و استانداردها 1405-08-03 توسط Mahdi Mamaghani Zadeh 0 نظر تفاوت اصلی میان مغز بادام هندی ویتنامی و هندی در فناوری فرآوری، بافت نهایی و پروفایل طعمی آن ها نهفته است، نه صرفا در مرزهای جغرافیایی....ادامه مطلب
01 آبان مقالات گردو چند کالری دارد؟ | جدول کالری گردو 1405-08-01 توسط Mahdi Mamaghani Zadeh 0 نظر وسط رژیم گرفتن، نگاهتان به ظرف گردو می افتد و یک سوال ذهنتان را قلقلک می دهد: کالری گردو آن قدر بالاست که خوردنش رژیم را خراب کند؟ جواب...ادامه مطلب
26 مهر مقالات خواص بادام زمینی برای استخوان چیست؟ 1405-07-26 توسط Mahdi Mamaghani Zadeh 0 نظر ضعف استخوان معمولاً بی سر و صدا پیش می رود و اغلب با یک شکستگی یا دردی مزمن خودش را نشان می دهد. خواص بادام زمینی برای استخوان از همین ...ادامه مطلب
24 مهر مقالات آجیل های مفید برای کلیه را بشناسید 1405-07-24 توسط Mahdi Mamaghani Zadeh 0 نظر وقتی پزشک از رژیم غذایی کلیه حرف می زند، بیشتر آدم ها نخستین کاری که می کنند حذف آجیل از سبد خرید است. این حذف همیشه ضرورت ندارد. آجی...ادامه مطلب
19 مهر مقالات خواص کشمش برای کم خونی | آهن طبیعی 1405-07-19 توسط Mahdi Mamaghani Zadeh 0 نظر کشمش برای کم خونی مفید است، اما فقط به عنوان یک کمک غذایی. هر ۱۰۰ گرم کشمش حدود ۱.۹ میلی گرم آهن دارد. این آهن از نوع غیرهم است و جذب آ...ادامه مطلب
17 مهر مقالات بهترین زمان مصرف گردو؛ صبح، عصر یا شب؟ 1405-07-17 توسط Mahdi Mamaghani Zadeh 0 نظر بهترین زمان مصرف گردو برای بیشتر افراد صبح همراه صبحانه یا اواسط صبح است. میان وعده عصر هم انتخاب بسیار خوبی است. مصرف شبانه هم ایرادی ...ادامه مطلب
12 مهر مقالات تفاوت بادام تلخ و شیرین؛ خواص و مضرات 1405-07-12 توسط Mahdi Mamaghani Zadeh 0 نظر بادام تلخ و بادام شیرین دو واریته از یک گونه گیاهی هستند و در ظاهر شبیه هم اند. اما یک ترکیب شیمیایی به نام آمیگدالین مرز خوراکی بودن و...ادامه مطلب