12 آوریل

دوران بارداری زمانی حساس و حیاتی در زندگی هر زنی است که نیاز به تغذیه‌ای مناسب و متعادل برای رشد و توسعه‌ی سالم جنین دارد. در این میان،...

05 آوریل

گردو یکی از محبوب‌ترین خشکبارهای جهان است که در طیف گسترده‌ای از مواد غذایی به کار می‌رود. سوالی که برای بسیاری از مشتریان و تولیدکنندگ...

29 مارس

آجیل‌ ها یکی از کامل‌ ترین و سالم‌ ترین منابع غذایی هستند که به خصوص در رژیم‌ های غذایی متعادل ارزش غذایی زیادی دارند. این مواد خوراکی ...

28 نوامبر

آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. استرس اکسیداتیو می تواند به مولکول های موجود در سلول های بدن آسیب برسان...

28 نوامبر

گردو خواص مهمی در تنظیم قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند به بهبود کنترل قند...

28 نوامبر

کشمش سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین‌های گروه B و دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است و از تخریب سلولی جلوگیری می‌کند. کشمش حاوی مقدار م...

وبلاگ